Stretching, Kontorsion Unterricht

Verbessere Deine Beweglichkeit und Flexibilität: Spagat, Schultern- und Rücken Flexibilität. Auch wenn Du Dich nicht als von Natur flexibel bezeichnest, kannst Du mit den richtigen Übungen und Geduld tolle Ergebnisse erreichen. Da jede Person unterschiedlich ist, habe ich eine individuelle Methode entwickelt um in einer gesunder, effektiver und sicherer Weise Flexibilität zu verbessern.